lunes, 30 de junio de 2008

Ascensión al Hämmerkogel (2253m) y al Seckauer Zinken (2397m)

El sábado previo a nuestro viaje a Tanzania decidimos ir a hacer nuestra última salida a la montaña antes del Kili: Hämmerkogel (2253m) y Seckauer Zinken (2397m), unas 4 horitas de palicilla, con 1150 metros de desnivel (ver cuadro de debajo para más detalles)



Componentes de la expedición:
  • Matte
  • Manuel
  • Beita


Location Knittelfeld Start Time 28.06.2008 13:49:59
Category Running
Distance 12,50 kilometers Ascend 1.131,7 meters Descend -1.130,5 meters
Total Time 03:59:21 Moving 01:21:36 Stopped 02:37:45
Average Pace 00:19:08 min/km Fastest Pace 00:05:54 min/km Slowest Pace 1.07:54:54 min/km
Calories 667 Average HR N/A Max HR N/A
Weather n. def. °C PartClouds
Equipment Trekking/Hiking equipment with small racksack
Notes Last Trekking before the Kili
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
1,00 00:13:53 00:13:53 00:13:53 4,3 125,26
2,00 00:29:27 00:15:34 00:15:34 3,9 139,04
3,00 00:51:13 00:21:46 00:21:46 2,8 195,83
4,00 01:14:20 00:23:07 00:23:07 2,6 229,04
5,00 01:41:19 00:26:59 00:26:59 2,2 128,83
6,00 02:04:37 00:23:18 00:23:18 2,6 79,82
7,00 02:34:42 00:30:05 00:30:05 2,0 -54,04
8,00 02:51:23 00:16:41 00:16:41 3,6 -85,73
9,00 03:09:59 00:18:36 00:18:36 3,2 -207,97
10,00 03:25:28 00:15:29 00:15:29 3,9 -228,06
11,00 03:43:24 00:17:56 00:17:56 3,3 -121,91
12,00 03:51:55 00:08:31 00:08:31 7,0 -156,87

Tuvimos hasta nieve!!

La verdad es que fue un poquillo estresante porque tras la marcha yo había quedado con Bojana (una amiga) para preparar los regalos de la sponsion de Kathrin :-) Y es que mi "schatzi" ya es arquitecto!!
Pero vamos... tras es stres... sólo hubo fiesta. Primero en la de Kathrin en Aiola City, luego en la de Stuffe (otro amigo que también se ha graduado) en el Schlossberg; después de nuevo a la fiesta de Kathrin y hacia las 4 de la mañana de nuevo a la de Stuffe... hasta las 10:30 o así :-) Se puede decir que fue una celebración en condiciones! hahaha!!

Aquí os dejo un par de momentos del día, el resto de fotos las podéis ver aquí.


Inicio de la excursión


Bonitos animales...


Mändels en el campito :-)


Matte y Manuel en la cima


Matte y Beita en la cima


Celebrando la ascensión


lunes, 23 de junio de 2008

Tamischbachturm 2035m

El domingo aprovechando que el tiempo era espectacular decidimos ir a hacer un poquito de monte. Como la fecha X (ascensión al Kilimanjaro) se acerca peligrosamente... hay que entrenar más aún de lo habitual :-)

Nuestro destino en esta ocasión fue el Tamischbachturm que con con sus 2035m ofrece una subida de casi 1500m de desnivel!! Increible, no?? Está situado en Ennstal, en Estiria:


Integrantes de la expedición:
  • Matte
  • Beita
Un tiempo espectacular nos acompañó durante toda la jornada... qué maravilla! Después de estas últimas semanas de lluvia es una gozada disfrutar del sol! Pero he de reconocer que hizo demasiado calor: y lo digo yo que soy española :-) 30°C a 500m de altura y 20° a 2000m es un pelín sofocante, si la subida es de 1500m :-P

Pero aún así lo logramos perfectamente y en 3.5h estábamos en la cumbre!! Fantástico!!

La bajada la hicimos por otra ruta... bajada en línea casi resta desde la cumbre! Puf! Qué paliza!! Pero mis rodillas aguantaron como unas campeonas! Casi ni me lo creo!! El entrenamiento durante todo el invierno ha merecido la pena! Sí señor!! :-P

Aquí os dejo unas fotillos pero el resto las tenéis aquí.


Iniciando la subida


Primera fuente que nos encontramos en el camino


Detalle del caño de la fuente


Heidi y Pedro en las montañas


Matte haciendo un descansito en un prado


Besito para el fotógrafo


Alguna tormenta en invierno había dejado en bosque hecho un asquito :-)


Detalle de las raíces de un haya


Tomando un zuminto de manzana ein la "Ennstaler Hütte" antes de seguir hasta la cumbre


Mega vista


El Größer Buchstain, lo tenemos pensado para el sábado que viene :-)


Nuestro objetivo... cada vez más cerquita!!


Una servidora posando en la cima!!


Matte y yo en la cumbre del Tamischbuchturm

Kleeblattlauf 2008

Pues como con la Businesslauf del jueves no fue suficiente, el viernes corrí la Kleeblattlauf 2008, evento anual archi conocido en Graz!! Son 2200m de longitud con una diferencia de altitud de 291,6m

Integrantes del equipo:
  • Matte
  • Malu
  • Michi
  • Beita
Julia (la novia de Michi) iba a haber corrido (en el puesto de Manuel) pero debido a una operación de apendicitis, tuvo que suspender la participación... Que te mejores pronto!!

La Kleeblattlauf es una carrera de relevos, en la que cada integrante del equipo ha de recorrer el mismo recorrido:



Resultados de la competición:


Tiempo totalTiempo parcial
Malu09:3309:33
Michi23:0613:33
Matte35:04:0013:09
Beita48:25:0013:21


Aquí os dejo algunas fotillos. El resto las tenéis aquí.


El equipo de Kathrin: Lisa, Monika, Uli y Kathrin


Mis compis de equipo: Michi, Matte y Malu


La salida!!


Malu llegando


Las últimas zancadas de Michi


Yo con los nervios de última hora (aún no he corrido)


Ahí está mi muchachín! Mira qué bien corre él! Ui... si es que me lo como!! :-)


En vez de "testigo", un "besito" para el cambio de relevo :-P


Y por fin llego...


Foto de grupo tras finalizar la carrera


Las mejores :-)


Borrachas tras la carrera o sólo haciendo un descansito??


A que estoy monísima?? Gracias Kathrin por hacerme este tipo de fotos :-) Yo también te quiero!


Saciando la sed tras la sudada


Los restos tras la fiesta

Businesslauf 2008

Pues como no... otra vez aquí esta RF-iT Solutions (mi empresa) metida en el ajo!!
Promotora del evento, pues una servidora... que con mucha insistencia consiguió animar a 2 compis del curro :-) Matthias y Alfred!

El evento es la Businesslauf 2008: 4.5km... no es mucho pero corriendo deprisa es bastante agotador!
Yo quería hacerlos por debajo de 24min y lo logré en 23:27,7 min!! Ole, ole y ole! :-P

Resultados de la competición:



TiempoPosición en la categoría
Beita23:27,7123 de 557 Mujeres
Matthias23:21,1928 de 1512 Hombres
Alfred21:10,4553 de 1512 Hombres



Die RF-iTtos (Equipo)1:07:59,360 de 260 Equipos


Aquí os dejo unas fotitos:


Alfred, Beita y Matthias... antes de empezar a correr!


Yo haciendo un poquito el payaso justo a la salida!


Casi en la meta... saludito a la afición!!


Celebrando el éxito con unas cerves con limón!

Kathrin's Sponsionsprüfung

YEAH!! Wir sind sooooooooo weit!! Die Kathrin ist Dipl.-Ing. geworden!! UNGLAUBICH aber WAHR!!

Herzlichen Glückwunsch mein Schatzi!!

Und natürlich um zu feiern dass sie am 18.Juni 2008 seine Prüfungschaffte, sind wir mit ihr etwas trinken gegagnen :-)

Es freut mich wirklich sehr, dass ich dich als Freundin habe. Alle was ich bist jetzt zusammen mit dir erlebt habe, war einfach genial!
Jetzt fängt eine neue Etappe in deinem Leben an und obwohl du weg von Graz wirst, bin froh, dass du glücklich mit deine Entscheidung bist! Geniess dein LEben so wie bis jetzt und bleib immer wie du bist! Du schaffst, dass die Leute bessere Menschen sind! :-*

Ein paar Fotos:


Kathrin telefoniert mit Frigo :-P


Lisa, die DA-Kolleguin von Katrhin



Matte und Kathrin


Nächste Woche... mehr Fotos ... am Samstag ist die Sponsionsparty!! juhu! Freue mich schon so wahnsinnig sehr!!

sábado, 21 de junio de 2008

Visita a nuestra sobrinita Elena Linda


Por fin hemos ido a visitar al la pitufina! El domingo pasado tuvimos la suerte de conocerla!! Qué preciosidad es! A pesar de que nos hicimos 800km en el día, he de reconocecer que mereción la pena!!







Y aquí está Erik Lennox... el hermanito mayor: