En el periódico!!

No sé si os acordáis pero ya soy casi asidua a la Businesslauf de Graz: en el 2007 y el 2006 he corrido con los de mi empresa.

Esta maNana... mirad lo que me he encontrado en el periódico!!!


Los más guapos y estupendos! hihihi! :-) Reconocéis a la de la derecha, no? :-P
Es un artículo en el que animan a la gente a participar en el evento...

A ver si se animan muchos de mi empresa y logramos formar un equipillo!!

Escalado en Mixnitz

El domingo, 25 de Mayo del 2008, por aquello de que hacía mucho que no escalábamos, pues nos fuimos a Mixnitz, una reserva natural realmente bonita, a hacer un poquito de deporte y airearnos!

Ya he estado allí en diversas ocasiones... pero esta es la primera escalando:

• En Octubre del 2003 con mis amigos Finlandeses
• Con Michi y Julia en Agosto del 2006
• Con mis papis y los de matte en Mayo del 2007

Como el sábado habíamos tomado unos cubatas por la noche, que según Malu eran muy suavitos :-P (menos mal, porque si no, no sé cómo nos habríamos levantado al día siguiente! hahaha! Entre 4 personas nos pimplamos una botella de Havanna!) amanecimos el domingo hacia las 11... pero a la 1 ya estábamos en la roca!

Integrantes de la expedición:

• Matte
• Malu
• Klaus
• Beita

Escalada: Westrampe auf den Nadelspitz

• 1° Cordada 3+
• 2° Cordada 4
• 3.° Cordada 1-2

El día amaneció precioso pero a medida que iban pasando las horas, se iba estropeando el asunto. El punto álgido fue en la cumbre, la tormenta estaba como a 100m de nosotros y tronaba que casi daba miedo; el cielo estaba realmente oscuro y las primeras gotas de lluvia caían sobre nuestra piel... nada agradable por 2 razones:

1. Estábamos escalando y por lo tanto con mucho metal sobre nosotros
2. Una tormenta en Mixnitz, con tanta vegetación puede llegar a ser peligrosa, porque el agua arrastra con todo, tipo torrente...
3. Aún nos quedaba el descenso de 3 cordadas... y éramos 4 personas!!

Al final conseguimos descender sin mojarnos y nos lo pasamos en grande! Y eso es lo importante, no? :-P

Muchas fotitos no hicimos... pero al menos del final :-)

Beita escalando

Malu asegurandome

Después del curro...un bañito en Schwarzlsee!

Qué maravilla de temperaturas tenemos en Austria! Por la maNana a las 8 voy en bici al curro, en tirantes! Y ayer por la noche volví a las 12 también en tirantes!! :-P

Así que aprovechando este delicioso tiempo, nos fuimos ayer (martes 28 de mayo) después del curro al Schwarzlsee, a hacer un poquito de ejercicio en bici y a darnos un chapuzoncillo :-) El primero de la temporada!

Of course... también hice algunas fotillos con mi nueva cámara. Aquí os dejo algunas :-)

Matte tomando el solecito

Malu disfrutando de una cervecita con limón

Michi con sus ojos a juego con su camiseta :-P

Puesta de sol en el Schwarzlsee

Detalle del puente sobre el Schwarzlsee

Plataforma para tirarse al agua

Bicis en primer plano, al fondo carpa de actuaciones y exposiciones

15° Mugel Berglauf - 22 Mayo 2008

Pues sí, como os comenté el otro día, teníamos pensado para hoy la carrera Mugel Berglauf y como a pesar de que anoche me tomé casi 4 cervezas (vamos, casi 2 litros de ese delicioso líquido) esta manana me he levantado medianamente bien (bueno, si soy sincera creo que aún estaba un poco borrachilla :-P ) pues... a correr que tocaba!!

La carrera son 10km, con 1100m de desnivel, comenzando en un pueblecito llamado Niklasdorf y terminando en el refugio Mugel Schutzhaus a 1632m de altitud.

A las 8:30 aproximadamente llegabamos a Niklasdorf, el pueblo donde comenzaba la carrera. Tras incribirnos, preparamos las mochilas, la equipación que vamos a llevar y... a calentar un poquillo! Ala, como locos corriendo por ahí! A las 9:30 de la mañana!! No si cuando yo digo que estamos tocados de la cabeza es por algo :-) hihihi!

Aquí véis el perfil de la carrera:

Y aquí el recorrido:

A las 10 de la mañana suena el pistoletazo de salida. 70 corredores ponen sus piernas en funcionamiento... monte arriba!!

En el kilómetro 3 o algo así, por el agotamiento (y supongo que las cerves del día anterior también tuvieron algo que ver :-) ) me entraron unas ganas de vomitar terribles. Pero tras controlar la respiración, parece que mi cuerpo se relajó y todo siguió etupendamente :-P

Del kilómetro 4 al 5 fui un ratillo andando... esa parte tenía mucha inclinación :-(
Peor lo mejor de todo llegó al final: veo el cartelito de los 9000m y pienso: "estoy echa un asco pero ya está chupado! Sólo queda un kilómetro! :-) Dicho esto y continuar como 50m hasta dar una curva y me encuentro con que el camino ya no es medianamente inclinado sino que es una super cuesta! Qué desilusión! hahaha! Y de ahí hasta el final (1100m) la inclinación iba incluso en aumento! hahaha! Así que nada... con un ritmo muy bueno, a seguir a la meta!

Como 100m antes de mi objetivo, me encontré con Manuel y Klaus que venían en mi búsqueda! Cuan fue su sorpresa al ver que ya llegaba! hihihi! :-) Y con ellos fui hasta el final (yo a mi ritmo y ellos a mi lado, claro). Unos 20m antes de la meta, ya se oían los gritos y aplausos del público animando... así que no podía defraudar a mis admiradores y, sacando fuerzas de flaqueza, me puse a correr de nuevo y llegué como una campeona a la meta!! Sí señora!! En 1 hora y 33 minutos los 10km y lo 1100 metros de desnivel! Mi primera carrera! Estoy super orgullosa!! :-P

Y cual fue mi sorpresa, cuando se ponen a repartir los premios y trofeos y... he ganado!! Siiiiiiiiiiiiiiii!! He sido la primera de mi categoría! hahaha! Así que tengo un trofeito dorado (como si fuera de oro) hahhaha! Estoy super contenta :-)

Resultados:

	Puesto de llegada
	En la categoría	En la general
Beita	1	61
Klaus	2	2
Manuel	7	18

	Tiempo en los primeros 6,5km	Tiempo del km 6,5 al km 10,17	Tiempo total	km/h	min/km
Beita	0:57:50	0:35:33	1:33:24,0	6.53	9:11
Klaus	0:33:06	0:20:39	0:53:46,0	11.35	5:17
Manuel	0:39:54	0:25:46	1:05:41,4	9.29	6:28

Algunas fotillos del día:

Malu en plena subida

Manuel y Klaus en Mugel, así se llama la montaña, ya de bajada

Klaus en el Podium! FELICIDADES MÁQUINA!! :-*

Berg Heil!! Gracias a los 2 por un día tan tan especial!

Por último pero no menos importante... los agradecimientos:

Doy las gracias a Matte por animarme a correr a pesar de que el día anterior teníamos pensado corrernos uan buena fiestecilla :-P Me hubiese encantado compartir contigo mi primera carrera... pero por las circustancias no ha sido posible live! Pero seguro que la siguinte carrera la corremos juntos! :-*

Y qué decir sobre Malu y Klaus... gracias por apoyarme, por creer en mí y por ser como sois! Un placer y un lujazo el teneros como amigos!

Tocados de la cabeza... II

El domingo, por aquello de hacer algo diferente :-P nos dio por hacer una "Berglauf", que es una carrera por el monto! Así que nada, pantalones, camiseta y zapatillas y a correr... 700metros de desnivel corriendo más 400m andando y nos pusimos en los 2000m del Speikkogel (1.998m) en Gleinalm (Estiria).

Fue una experiencia super chula y a pesar de que nos llovió un poquillo y que los pies me hacían chof-chof, como diría mi madre, lo pasé en grande! hihihi!
Y eso que hoy tengo unas agujetas que veo las estrellas cada vez que pedaleo en la bici :-P

Si lo comparo con la subida al Schöckel... una maravilla! Aguanté como una campeona y casi hasta marcando ritmo! hihihi! :-)

Los locos de la expedición fuimos:

• Matte
• Malu
• Klaus
• Beita

Pero en la cima sólo tenemos fotillo Matte y yo... Klaus y Malu iban muy rápido :-) hihihi!


Para este jueves tenemos previsto hacer esta carrera: la Mugel Berglaug... ya veremos en qué queda todo :-) Os mantengo informados...

Mi nueva Cámara...

Ya sé que estoy desaparecida en combate, lo siento! Pero aunque parezca mentira, sigo viva!

Es que tengo mucho curro, y ya no me da tiempo a poner al día el blog en el curro! hihihi! :-P
Pero bueno, hoy saco un ratillo que tengo novedades que contaros!

Me he comprado una cámara! Y no porque hayamos perdido la otra cámara :-)
Por fin tengo mi primera reflex digital, una Canon 450D!

Así que estoy como un niño pequeño con zapatos nuevos! hihihi!
En breve empezaré a enseñaros mis pinitos....